Новогодняя ночь 2009 года. Двадцатидвухлетний Оскар Грант выходит из дома у станции «Фрутвейл» и через минуту будет застрелен полицейским. До этого выстрела он обычный парень из района: любит дочку, мирится с женой после ссоры, болтает с друзьями во дворе. Жизнь, которая течёт между работой, семьёй и случайными изменами, кажется прочной и будничной. Райан Куглер снимает не расследование гибели, а портрет человека, чьё существование оборвали без объяснения. Герой меняет подгузники, ссорится
Либерти, секс-работница из Окленда, узнаёт о беременности и теряет последнюю опору: ей нужно жильё, а бывший сутенёр Кинг занят тем, как прокормить собственную семью. Подросток Огастин ночует на улицах восточного района, прячась от агрессора из приюта для бездомных. Вэйлин, мать Джимми, теряет мужа - тот умирает от сердечного приступа, собирая банки; сыну теперь срочно нужно найти деньги на похороны. Каждый из героев «Района Е 14» толкает вперёд одна и та же сила: отчаянная необходимость