Gabriel de Bruin

Headspace: Руководство по медитации (1 сезон)

• Год выпуска: 2021
• Страна: США
• Жанр: Мультфильмы, Документальный
• Продолжительность: 173 мин. всего
• Премьера (Мир): 1 января 2021

Это история Энди Пуддикомба. Когда-то его жизнь была полна суеты и тревог, пока поиски покоя не привели его в буддийские монастыри Азии. Он оставил прежний мир, погрузился в тишину и древние практики медитации. Годы уединения изменили его, подарили глубокое понимание работы ума. Вернувшись, Энди увидел, как много людей вокруг измучены стрессом, не могут найти опору. Он решил делиться обретённым знанием, сделать медитацию доступной для всех — не сложным ритуалом, а простым инструментом для