Шестнадцатилетний Джонни Мёрфи и его друзья пытаются удержать равновесие между живым общением и тем, что происходит на экранах. Технологии и соцсети стали не просто фоном, а средой, которая диктует тревоги, сравнения и невидимую конкуренцию. Герой ищет опору в привычных привязанностях, но каждый новый день подкидывает повод усомниться в себе. Компания переживает обычные подростковые драмы, но напряжение нарастает из-за вещей, которые нельзя потрогать: лайков, молчания в чате, чужой идеальной
Эйприл, которую все зовут Эй-Джей, смирилась с тем, что последняя семейная поездка на море станет испытанием. Мама везёт её на побережье Дорсета, чтобы надышаться перед тем, как дочь покинет дом. К компании добавляются беременная сестра Люси и её бойфренд Стив. Эй-Джей готовится к неделе, полной неловкости и раздражения, но на пляже встречает спасательницу Айлу. Вспышка симпатии переворачивает всё: теперь главная угроза - не скука, а собственная неуверенность и пристальное внимание родных.